"En dan is daar mijn eigen innerlijke stilte."
Na een dans- en acteerverleden kwam Johannah (1945) op 39-jarige leeftijd voor ’t eerst in aanraking met yoga. De lessen waren een verademing, want ontspannen en zonder gericht te zijn op prestatie. Met veel plezier volgde zij een aantal jaren les bij vriendin Coby van Herk, en toen het in 1991 tijd was om het theater vaarwel te zeggen was de keuze voor de toekomst duidelijk: het moest de opleiding tot yogadocent worden bij de Saswitha Stichting o.l.v. Jos Plenckers. En vanaf dat moment ging het in sneltreinvaart. Lesgeven in de huiskamer, invallen voor zieke of zwangere docenten, lessen bij het Oost-West Centrum en aan ouderen in Hendrik-Ido-Ambacht en vanaf 1996, toen de kinderen het huis uit waren, een eigen yogastudio in de ruimte op zolder. Waar zij in meer dan 25 jaar aan een groot aantal cursisten met veel liefde heeft les gegeven. En nog steeds.
“Zeer zeker is Yoga een prachtige manier om je lichaam zowel soepel als krachtig te maken (houden).
Na een yogales is het dan ook heerlijk om de energie in je lichaam te voelen stromen. Maar meer nog is het voor mij een manier om gevoelsmatig in contact te komen en zijn met m’n lichaam, mezelf van binnen uit te voelen en me bewust te worden van alles wat daar binnenin leeft, woelt en borrelt.
Zonder oordeel, gewoon: er is wat er is.
En dan, door al dat gewoezel heen, is daar de stilte, mijn eigen innerlijke stilte en leegte.
Behalve Yoga is Resonance Healing een belangrijke peiler waarop ik sta.
Het heeft bij mij een proces op gang gebracht van her- en erkenning van de vrouw in mijzelf. De Resonance is altijd ondersteunend aanwezig in wie ik ben en wat ik doe.”
Opleiding
1963 -1966 Rotterdamse Dansacademie
1991-1994 Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte
1993 Yoga voor Ouderen
1993 – 1994 Zwangerschapsyoga & Babymassage
1994 – 1995 Ademtherapie & Ayurvedische massage
1994 -1998 Teachertraining Resonanance Healing
1997 -1998 Chakrapsychologie
1998 Mantra/Yantra/Meditatie
1999 Yoga voor Kinderen
2000 Reiki Master
2000-2002 Landelijke Opleiding Sprirituele Kinderhulp
2002-2005 Dru Yoga Opleiding
2010-2011 Cranio Sacraal voor Iedereen